Aqui vai uma salada bem saudável :

Para a salada:
Numa tigela grande, misture 3 chávenas de alface picada, 1/4 de chávenas de pepino fatiado, 4 fatias de pimentão verde ou vermelho,  1 colher (sopa) de nozes picadas e 85 g de peito de frango grelhado. Tempere com 1 colher (sopa) de vinagre e 1 colher (sopa) de azeite de oliva.


  Apena 460 calorias!!!